LE THÉ VERT ET AUTRES PLANTES DETOXIQUANTES

´LE THÉ VERT ET SES VERTUS DÉTOXIQUANTES

Dans les années 80 ( donc au siècle dernier) le thé était de moins en moins consommé en Europe puis 20 ans plus tard beaucoup de scientifiques ont vanté les bienfaits du thé vert et sa consommation s'est rapidement accrue .

Un petit rappel : le thé vert ne subit aucune fermentation , elle est stoppée soit par torréfaction ( thé de Chine ) ou par vapeur ( thé du Japon)

C'est un véritable allié détox, il contient des anti oxydants puissants pour combattre les radicaux libres véritables ennemis de nos cellules

Alors ce thé vert on peut l'associer avec d'autres plantes qui elles aussi possèdent des vertus détoxiquantes et diurétiques ce qui va en multiplier les effets

LE MATE

Ou YERBA MATE

Sorte de houx originaire   d'Amérique du Sud

C'est un stimulant naturel qui agit aussi bien sur notre physique que sur notre vivacité mentale ( en période d'examen je vends beaucoup de maté comme stimulant intellectuel )

Le maté a aussi des propriétés anti cholestérol , il est aussi diurétique donc il favorise l'élimination des toxines et il est aussi stabilité une de l'appétit .

LE ROOIBOS

Appelé aussi Thé Rouge cette plante est originaire  d'Afrique du Sud

Ses propriétés sont vivement reconnues par la pharmacopée  pour une bonne hygiène de vie . Boire du rooibos c'est faire le plein d'anti oxydants et de minéraux

LE PISSENLIT (Dent de lion)

Plante fortement diurétique d'où son nom mais qui améliore les fonctions hépatiques , biliaires et urinaires.

LE PAMPLEMOUSSE

LE CITRON VERT

Vitamine C anti oxydant

GUARANA

C'est un brûle graisse et un stimulant, il aide à lutter contre la surcharge pondérale tout en gardant le tonus

Beaucoup de grandes maisons de thé ont crée leur propre mélange de thés verts et de plantes détoxiquantes cette recette me paraît une des meilleures , les différentes associations en font déjà un mélange agréable à boire . Il est quand même nécessaire d'en boire plusieurs tasses par jour. On évite d'en boire trop tardivement car n'oublions pas le caractère diurétique de cette boisson.

L'effet drainant de ces boissons detox a et ce n'est pas négligeable le pouvoir d'éclaircir le teint , donc en plus cela donne bonne mine , une autre bonne raison de ne pas hésiter d'en boire froid ou chaud plusieurs fois par jour,